zwaenge-forum.de

Stress ist DER grosse Trigger für die Zwänge und alles was damit vebunden ist. Schau, ob ein unbemerkt vergangener Stress noch anklopft oder ob ein bevorstehender Stress dich plagt. Versuche beides zu lösen, bzw. dich zu entspannen. Deine Amigdala sendet dauernd - wie be jedem - irgendwelche Horrori...

Hi Lara, habe einen Tippfehler bemerkt:
Meinte 6-8 Wochen nicht 6-18 Wochen, bis du Wirkungen spürst. Es sollte dir dann sehr langsam besser gehen, bitte nicht auf Hauruckeffekte hoffen.
Sicher ist aber deren Wirkung schon, dauern allerdings, also Geduld.

vimi

Hi Lara, nehme die Fluo auch schon länger und kenne einige , die die auch nehmen. Was wohl öfter vorkommt: Schweissgebadet aus der Nacht kommen - nach ca 2 Wochen - vergeht aber wieder (6-8 Wochen). Bitte nagel mich nicht auf die Zahlen fest. Deine Ängste mit den Fluos verstehe ich gut, hatte ich au...

Hi lara,
noch ein PS:

SSRI brauchen ca 5-6 Wochen "Einlaufzeit", dann erst beginnen sie so richtig zu wirken, also Geduld, aber du bist auf dem richtigen Weg.

vimi

Hi Lara, ich habe da so ein Bild, das die Lage ganz gut wiedergibt. Stell dir vor, du läufst durch trockenes Grasland und die Sonne brennt vom Himmel. Da kann es zu Feuer kommen und du bekommst Panik. Das Feuer wären die Zwänge, die Panik deren Folge. Fluo würde in dem Bild wie eine transportable Sp...

Ja, habe ich. War für mich aber akzeptabel. Mir geht es mit dem Mehrgewicht auch deutlich besser - von 62 kg auf 75 kg bei 1.72 Größe. Ein Teil davon ist ok wegen Untergewicht (62 kg bei 1.72) vorher, ein Teil kommt aktuell von schon zu lange deutlich zu wenig Sport meinerseits und ein Teil tut mir ...

Hi Lara, nehme das Fluoxetin auch schon sehr lange und habe damit gute Erfahrunren gemacht. Habe an anderer Stelle in diesem Forum schon mal mein Wissen, wie Fluoxetin, Zwänge/Zwangsgedanken, Stress und dein Hirnkreislauf zusammenhängen, dargestellt. Vielleciht magst du mal "vimi" suchen u...

Hallo Anju, habe gerade erst deine Beiträge gelesen. Dieser Zwangsgedanke mit der Pädophilie ist übrigens so verbreitet, dass er in manchen Büchern über Zwänge, ganz vorne beispielhaft erläutert wird. Was dir vielleicht hilft : Mit dem Zwangsgedanken der Pädophilie bist du Zwängler und NICHT pädophi...

Hallo NiFo, du beschreibst da, dass du deinen eigenen Beobachtungen misstraust. M.E. ist dies ein Teil der Zwangsstörung. Ich kenne das auch. Meine Hilfe, die oft klappt, nicht immer, ist dann halt langsam und genau hinzuschauen, also ruhig bleiben, dem Stress keine Chance geben. Ich kenne viele von...

Hallo Nifo, mich irritiert etwas, das dein ambulanter Therapeut dich da alleine durch die Expositionen schickt. M.E. ist die Exposition nicht einfach, sich den Zwängen auszusetzen und später zu merken, dass die Welt schon nicht untergegangen ist. Natürlich ist der Anfang und das Ende der Exposition ...