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Hallo downtherabbithole und yoli, vielen, vielen Dank für eure Antworten. Es tut sehr gut, sich verstanden zu fühlen und zu merken, dass man nicht alleine ist. ich habe schon eine recht klassische Verhaltenstherapie gemacht, habe aber auch Erfahrung mit... hm, ich würde mal sagen eher tiefenpsycholo...

Hallo Yoli! Danke für deine liebe Nachricht. Ja, es macht wirklich viel Angst, wie ich ja schon berichtet habe. Vielen Dank auch für den Podcast-Tipp. Ich kannte den schon vom Namen, hatte aber noch nicht reingehört. Bei der Vorstellung, etwas zu meinem Problem zu hören, kommen natürlich sofort wied...

Hallo!
 :) Ich erkläre kurz meine Vorgeschichte, dann ist mein Anliegen vielleicht verständlicher. Ich habe schon seit meiner Kindheit mit Zwängen zu tun, sowohl gedankliche als auch Zwangshandlungen. Ich konnte irgendwann einordnen, um was es sich handelt, und wusste auch - durch Therapie etc. - wa...

Hallo! Ich bin 34 und habe schon seit ich sieben bin mit Zwängen zu tun. Es waren immer verschiedene Sachen, die mich mehr oder weniger stark gequält haben. Viele, viele verschiedene Handlungszwänge (Dinge immer viermal berühren, zur gleichen Tür raus gehen wie ich reingegangen war, ..., ich könnte ...