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von ChristianOCD
So 7. Mai 2023, 17:20
Forum: Betroffene
Thema: Ketamin
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Re: Ketamin

Zur Ergänzung: Die Metakognitive Therapie verfolgt noch einen anderen Ansatz. Hier wird grundlegend an den Mechanismen gearbeitet, die zu den Zwängen führen und diese aufrechterhalten. Es geht also nicht um die Inhalte, um die sich die Zwänge drehen. Dadurch lassen sich auch unterschiedliche Zwänge ...
von ChristianOCD
Do 13. Apr 2023, 08:11
Forum: Betroffene
Thema: Demenz: Nicht so gute Aussichten
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Re: Demenz: Nicht so gute Aussichten

Hallo Joq, ich bitte um Interpretation und Einordnung dieser Information. "Nicht so gute Aussichten" bedeutet tatsächlich was? Wurden diese Ergebnisse schon in weiteren Studien repliziert, damit ein eindeutiger Zusammenhang zwischen Zwangsstörungen und Demenz hergestellt werden kann? Und v...
von ChristianOCD
Mi 5. Apr 2023, 12:26
Forum: Betroffene
Thema: Metakognitives Training
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Re: Metakognitives Training

Ich möchte noch folgende Seite empfehlen, die die Metakognitive Therapie aus meiner Sicht sehr klar erklärt. Das ist alles auf Englisch, kann aber mit entsprechenden Tools beispielsweise über Android übersetzt werden, falls es mit den Englischkenntnissen nicht ganz reicht (wie bei mir). https://meta...
von ChristianOCD
Mi 5. Apr 2023, 09:58
Forum: Betroffene
Thema: Metakognitives Training
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Re: Metakognitives Training

"Sorgenlos und Grübelfrei" von Korn/Rudolf kann ich auch empfehlen. Das Buch orientiert sich an der Methode der Metakognitiven Therapie, die von A. Wells u.a. entwickelt wurde.
von ChristianOCD
Mi 5. Apr 2023, 07:05
Forum: Betroffene
Thema: Metakognitives Training
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Re: Metakognitives Training

Hallo, welches Buch hast Du?
von ChristianOCD
Do 23. Mär 2023, 14:40
Forum: Betroffene
Thema: Hilfe durch das Forum
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Re: Hilfe durch das Forum

Hi, mein Eindruck ist, dass vor einigen Jahren hier auch mehr geschrieben wurde. Es lässt sich nur spekulieren, warum das so ist. Bestenfalls ist die Versorgung mit Therapie einfach verfügbarer und der Bedarf nicht mehr so groß hier sich auszutauschen. Auch die Möglichkeiten sind durch Facebook und ...
von ChristianOCD
Di 7. Mär 2023, 23:37
Forum: Betroffene
Thema: Mentale Compulsions
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Re: Mentale Compulsions

Hi, ich mache sehr gute Erfahrungen mit meiner aktuellen Metakognitiven Therapie. Diese unterscheidet sich von der Kognitiven Verhaltenstherapie mit ERP u.a. darin, dass sie sich um das WIE (funktionieren die Zwänge) kümmert. Ich sag mal platt, die Mechanik des Zwangs wird aufgedeckt und verändert. ...
von ChristianOCD
Mi 8. Feb 2023, 20:49
Forum: Betroffene
Thema: Name: Zwänge vs OCD
Antworten: 3
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Re: Name: Zwänge vs OCD

Grundsätzlich ist OCD ja nur die englische Bezeichnung für Zwangsstörungen. Ich stimme Dir zu, dass diese das Thema genauer trifft. Falls es Dir darum geht: die Gedanken sind die Obsessionen. Diese drängen sich aus verschiedenen Gründen immer wieder auf. Inhaltlich denken das sehr viele Menschen, ab...
von ChristianOCD
Mi 8. Feb 2023, 19:52
Forum: Betroffene
Thema: Real Event OCD
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Re: Real Event OCD

Hier gibt es einen sehr guten Beitrag zu Real Event OCD. Ich finde die ganze Seite übrigens großartig. Mein Englisch ist relativ begrenzt, für diejenigen, denen es auch so geht - zumindest Android übersetzt das ziemlich gut.

https://www.turningpointpsychology.ca/b ... format=amp
von ChristianOCD
Di 6. Dez 2022, 17:52
Forum: Betroffene
Thema: Sicherheit & Vertrauen
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Sicherheit & Vertrauen

Hallo, einen für mich sehr hilfreichen und ehrlichen Beitrag zum Thema Sicherheit und Vertrauen möchte ich hier teilen. Ich kopiere den wesentlichen Teil hier rein, den ganzen Artikel gibt es unter https://ethik-heute.org/vertrauen-und-innere-sicherheit/ Herzliche Grüße - Christian Also – bleibt uns...