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Wenn du schreibst „ich mache was er will“ oder „ er zerstört uns“ meinst du damit deinen Mann oder seine Zwangserkrankung. Ich kann mir vorstellen, dass das oft gar nicht so leicht auseinander zu halten ist - vermutlich auch für deinen Mann selbst. Ich meine aber, dass das ein Stückchen mehr auseina...

Wie ich schon öfters geschrieben habe, finde ich schon, dass es Sinn macht auch mit anderen Therapie-Ansätzen zu arbeiten insbesondere, wenn man die VT immer wieder braucht und es einem schwer fällt, auch zunehmend selbständiger und eigenverantwortlicher Expos zu machen. Dann mal etwas mehr zu ergrü...

Freut mich, dass du dich dann hier schon mal aktiver beteiligt hast mit deinen Beiträgen. Ich wünsche dir, dass es dir auch im weniger digitalen Leben gut gelingt. Ja, da kommen dann wieder andere Ängste dazu (ich bleib dabei Sorgen ist nicht so schlecht - Ängste sind meist zu viel ;) ) - aber die s...

Sorgen um meine auch seelische Gesundheit indem ich darauf schaue mich nicht zu sehr zu überfordern und zu erkennen, dass wenn das Zwanghafte mehr wird etwas kürzer zu treten - tut schon gut. Sorgen ist nicht schlecht - Angst ist meist zu viel. Ich merke aber schon auch, dass ich es übertreiben kann...

Du kannst es ja mal probieren, diese Frage, von deinem Beitrag, soweit möglich, nicht versuchen zu beantworten.

Der Zwang stört - andere gleich mal (wenn wir ihn denn ganz offen ausleben würden) und uns selbst längerfristig auch. Wir hassen ihn oder gar uns - „Das Monster in uns“ - mitunter dafür. Es kann krankhaft sein - keine Frage. Aber wagen wir doch mal, ganz entspannt - ohne sofort: so werd ich ihn nie ...

Ganz zu viel sollte es ja nicht um die Zwangsinhalte gehen, aber es ist ja auch die Eingangsfrage dieses Threads, was denn normal sei und es ist ja auch ok 1-2,5x nachzufragen bei in der Hinsicht einigermaßen Gesunden. Bzgl. Hund-Streicheln würde ich mal sagen, ist es durchaus normal solche Haustier...

Ich bin gerade auf Urlaub mit sagen wir mal betreuungsbedürftiger Begleitung in einem Apartment mit eigener Küche.. Die ersten Tage nach dem Ankommen war es etwas chaotisch und die Gegebenheiten vor Ort waren auch etwas ungewohnt und wie man im „zuhause“ alles so richtet, dass ein Alltag angenehm is...

Das Zwanghafte ist schon eher etwas eigensinniges. Ich habe ein Gefühl, das ich nicht ertrage, ich kann diese Gewohnheit nicht lassen. Was das Normale ist - das ist mir dabei ziemlich egal. Das soll nicht heißen, dass das Normale immer das bessere sein muss -keineswegs. Es soll durchaus erlaubt, auc...

Es sollte die Möglichkeit geboten werden sich auch (in Begleitung und zunehmend selbständig, wenn man das will) mit dem zu konfrontieren, was aufgrund von Ängsten, Gewohnheiten nicht geht. Aber auch weiterhin zu vermeiden ist eine Möglichkeit und auch hierbei kann es Unterstützung geben, wie das ang...