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An Selbst-/Fremdkritik mangelt es meiner Erfahrung nach Zwangserkrankten ja kaum. Aber kann schon mal Sinn machen, das auch so bewusst zu machen. Haben die Therapeuten eh auch die Chance genutzt da mitzumachen..

Ich hab nicht dasselbe Problem, aber tue mich mit Schlafen nicht leicht, sodass ich auch viel Zeit im Bett bin ohne Schlaf. Ich lese dann meist online Zeitung oder schaue YouTube. Ich weiß das Folgende mag auf deine Situation nicht zutreffen, dennoch ist mir das auf deinen Beitrag hin wieder eingefa...

danke fürs Teilen des interessanten Videos, ich habe mir ein paar Notizen dazu gemacht: Ich habe in der Vergangenheit tatsächlich etwas Falsches gemacht und fühle mich andauernd extrem vollkommen schlecht und schuldig und denke oft grübelnd darüber nach. Zwanghaft wird versucht Gewissheit zu erlange...

Wie meinst du Account löschen - mit allen Beiträgen? Was wäre dann mit den Beiträgen von anderen, die sich auf deine beziehen? Ich meine jeder Gedanke, egal was er beinhaltet, kann ein Zwangsgedanke sein, wenn man ihn versucht ihn nicht zu haben oder man andauernd nach der Gewissheit sucht, dass das...

Auch wenn ich ähnliche Situationen ebenfalls keineswegs immer als einfach empfinde, so hilft mir die Überzeugung, dass ich als Kind - in welchem Alter auch immer - keinerlei Schuld habe und nicht verantwortlich für das Wohlergehen anderer bin. Klar wünscht man alles Gute und, wenn man es gerne macht...

Ich wünsche euch ein schönes Zwangzigdreiundzwangzig (ok, nicht witzig, wenn er sich dauernd einmischt..)! Danke Antonia für deine Wünsche, denen ich mich gerne an alle hier anschließe. Wir geben nicht auf, den Zwängen zum Trotz, gegen diese manchmal so massiv beeinträchtigende Krankheit. Gemeinsam ...

Es soll eben nicht dann ein anderer Zwang daraus werden, indem man sich verbietet oder von Angehörigen verbieten lässt, das Bad zu benutzen.

Schöne Weihnachten und vor allem auch friedliche im eigenen Geiste und auf der Welt! Dass auch das Jahresende nicht zu sehr stresst und der Weihnachtsbaum öfter mal zum Seele-Baumeln-lassen einlädt! Ja und die Zwänge - die werden sich das eine oder andere mal auch an den Feiertagen melden. Zu Weihna...

Hi Mia! Das klingt schon recht typisch nach einer Zwangssymptomatik und das wirst du ja schon selbst vermuten, da du den weg hier ins Forum gefunden hast. Ich meine es zahlt sich für dich aus, wenn du dich über Zwangsstörungen noch mehr informierst bzw. eine Therapie machst, damit die Belastung für ...

Die Aufgabe der Angehörigen ist vorrangig nicht den anderen zur Therapie zu bringen oder ihn von den Zwängen zu heilen, das muss der Betroffene schon selber wollen und sich (zunächst mit Unterstützung) bemühen. Angehörige sollten zusehen selbst ein gutes Zurechtkommen damit zu finden und so weit wie...