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- So 14. Aug 2022, 22:14
- Forum: Betroffene
- Thema: Distanzierung zur Meinung Anderer
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Distanzierung zur Meinung Anderer
Hey! Seit längerem geht es mir psychisch relativ gut. Ich habe zwar noch Zwangsgedanken aber kann diese momentan sehr gut beiseite schieben und mich von diesen distanzieren, sie eben nur als unwichtige Gedanken abhaken. Ich unternehme wieder mehr und habe auch insgesamt wieder viel mehr Spaß an alle...
- Sa 6. Aug 2022, 09:04
- Forum: Betroffene
- Thema: Visavis mit meinen Zwang & eine Körpertherapie Frage.
- Antworten: 9
- Zugriffe: 739
Re: Visavis mit meinen Zwang & eine Körpertherapie Frage.
Hey Fabian!
Ich kenne solche eine Körpertherapie gar nicht. Wie läuft sowas denn ab?
Ich habe bisher noch nichts davon gehört, allerdings tut mir Bewegung auch immer sehr gut. Vor allem hilft mir der Ausdauersport sehr.
LG Jessi
Ich kenne solche eine Körpertherapie gar nicht. Wie läuft sowas denn ab?
Ich habe bisher noch nichts davon gehört, allerdings tut mir Bewegung auch immer sehr gut. Vor allem hilft mir der Ausdauersport sehr.
LG Jessi
- Sa 6. Aug 2022, 08:58
- Forum: Betroffene
- Thema: Schade
- Antworten: 11
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Re: Schade
Hey :) Das ist häufig so, manchmal sind sehr viele aktiv und manchmal sind eher nur sporadisch Nachrichten zu finden oder auch mal einige Tage gar nichts. Ich denke das ist normal. In meinem Fall liegt es hauptsächlich daran, was gerade in meinem Leben los ist. Wie bei einem Tagebuch auch, schreibt ...
- Do 4. Aug 2022, 22:22
- Forum: Betroffene
- Thema: Distanz/Einsicht beim Zwang
- Antworten: 18
- Zugriffe: 1839
Re: Distanz/Einsicht beim Zwang
Hey :) Bei mir geht es zwar eher in Richtung Gedankenzwänge bzw gibt es eventuell einen Ansatz an magischem Denken, aber ich kann mich den Äußerungen nur anschließen. Ich rutschte bisher ins Grübeln und realisierte nicht, dass es ein Zwang ist. Durch die Therapie habe ich aber mittlerweile gelernt d...
- Di 19. Jul 2022, 14:06
- Forum: Angehörige
- Thema: Schon eine Zwangsstörung oder noch "normal"
- Antworten: 8
- Zugriffe: 1631
Re: Schon eine Zwangsstörung oder noch "normal"
Hey! Die Beispiele, die du anbringst erwecken schon deutlich den Verdacht einer Zwangsstörung. Ich selbst habe keinen Waschzwang oder irgendwie mit dieser Thematik zu tun, allerdings klingt es ziemlich stark nach klassischen Zwangshandlungen. Auf jeden Fall ist eine irrationale Sorge erkennbar, so w...
- Fr 15. Jul 2022, 00:14
- Forum: Betroffene
- Thema: Suche nach Hilfe
- Antworten: 16
- Zugriffe: 1248
Re: Suche nach Hilfe
Hey downtherabbithole :) Danke für den Tipp! Innerhalb meiner Therapie haben wir die Schematherapie zwar mal angesprochen aber sind nicht tiefer darauf eingegangen, wobei ich es wirklich interessant und bereits die kleinen Einblicke hilfreich fand. Allerdings habe ich immer Hemmungen solche Dinge da...
- Do 14. Jul 2022, 07:50
- Forum: Betroffene
- Thema: Suche nach Hilfe
- Antworten: 16
- Zugriffe: 1248
Re: Suche nach Hilfe
Hey Tim!
Wie bist du denn an die Schematherapie gekommen?
Mein Therapeut hat sie nur mal angekratzt aber ich vermute, dass sie mir auch gute Fortschritte bringen könnte.
LG Jessi
Wie bist du denn an die Schematherapie gekommen?
Mein Therapeut hat sie nur mal angekratzt aber ich vermute, dass sie mir auch gute Fortschritte bringen könnte.
LG Jessi
- Sa 9. Jul 2022, 17:51
- Forum: Betroffene
- Thema: Selbsthilfe Gruppe Erfahrung
- Antworten: 15
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Re: Selbsthilfe Gruppe Erfahrung
Hey :) Da ich bisher noch nicht dabei war, kann ich da leider nicht viel zu sagen. Hier wird im Forum regelmäßig ein Link und die weiteren Infos veröffentlicht, wie Datum und Uhrzeit und jeder der möchte, kann sich zu dieser Zeit dort einloggen und wird dann in den "Raum" gelassen. In dein...
- Fr 8. Jul 2022, 11:05
- Forum: Betroffene
- Thema: Selbsthilfe Gruppe Erfahrung
- Antworten: 15
- Zugriffe: 927
Re: Selbsthilfe Gruppe Erfahrung
Hey :) Bezüglich der online Selbsthilfegruppe gibt es hier regelmäßig solche Termine. Leider passte es für mich bisher arbeitsbedingt nicht, aber die Idee finde ich super und bisher habe ich auch nur positives darüber gelesen. Die Termine werden hier immer wieder einige Tage im voraus veröffentlicht...
- Mi 6. Jul 2022, 22:49
- Forum: Betroffene
- Thema: Arbeiten und Zwangserkrankung
- Antworten: 23
- Zugriffe: 1962
Re: Arbeiten und Zwangserkrankung
Hey Tim, Also zu erst einmal möchte ich betonen, dass ich dich weder ablehnen noch anderweitig kritisieren wollte. ;) Wie du schon sagst, sollte es dir aber wirklich egal sein. Allerdings kenne ich das Gefühl und fühle mich selbst auch ständig benachteiligt oder abgelehnt, weshalb ich auch immer seh...