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Ich habe einen Film entdeckt in dem es um Zwangsstörungen geht: ACHT (Original: EI8HT) von Peter Blackburn Von einer Schauspielerin (Libby Munro) wird sozusagen in Echtzeit ohne Schnitt ca. 80 min lang der Morgen einer Frau mit einer sehr ausgeprägten Kombination aus Wasch- und Zähl- und Ordnungszwä...

Wir sollen nicht Schwarz/Weiß- oder Schubladen-Denken, finde ich ehrlich gesagt eine etwas alte Floskel. Ich weiß schon, was damit gemeint sein sollte und es zu übertreiben kann schon schädlich sein - dem stimme ich zu. Es kann allerdings schon auch angenehm oder notwendig sein Klarheit und Ordnung ...

Danke für die positive Bewertung eines Teils meines Beitrags
Bald sollte man ja schon gar nichts mehr bewerten - da wird's aber dann vielleicht schon auch langweilig und es fehlt einem dann ev. die Orientierung.
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Ok, ich probiers mal: Ich hab Angst, dass ich schuld daran werden könnte, dass ich oder jemand anderer zu früh zu sterben muss ===> jetzt lebe ich (und die meisten anderen wsl. auch noch), jetzt in meiner Lebendigkeit zu erstarren, nur damit es mir möglichst lange erhalten bleibt - das zu verantwort...

Ich sehe das sehr ähnlich wie Peter. Ergänzen möchte ich noch, dass man auch im privaten Bereich darauf achten sollte. Wenn ich etwas aus übertriebener Angst nicht (mehr) mache (alleine auf Kinder schauen wg. Zwangsgedanken, Kochen wg. Herd-Kontrollzwang, etwas Angreifen wg. Kontaminationsangst, Aut...

Ich hoffe, dass sich deine Verzweiflung schon etwas gelegt hat und wünsche dir, dass du bald einen Weg findest, damit dir dein Wohlergehen zumindest auch so viel Bedeutung, wie das der anderen. Ich meine seine Liebsten kann man gar nicht verlieren, weil man die sowieso immer in sich trägt - und auch...

Erstmal gratuliere, dass du das mit der Kritzelei-Angst besser in den Griff bekommen hast. Das mit dem Filmen, das scheint bei dir ja tatsächlich recht hartnäckig zu sein. Ich stelle mir das so vor: so wie ein Waschzwängler sich sein Vertrauen in die natürliche Abwehr seines Körpers vor Keimen abgew...

https://www.researchgate.net/publication/280862832_ACT_vs_ERP_for_OCD_Is_It_War_or_Marriage Ein interessanter (ev. auch zu diskutierender) Text über Akzeptanz und Commitment Therapie bei Zwangsstörungen. Recht klein gedruckt und englisch. Ich habe Teile daraus hier zusammengefasst: ACT vs. ERP for O...

Geschätzte Marie, Mit dem “getrieben-sein“ sprichst du tatsächlich etwas an, was mir, auch durch dich in den letzten Tagen, immer wieder mal einfällt. Ich fühle mich wirklich oft so und habe mich schon oft gefragt, warum ich mich immer wieder hetzten lasse und nehme mir vor, mir das einfach in meine...

Ich habe mit keiner Phrase geschrieben, dass ich es nicht gut fände, wenn sie sich ändern würde. Und was deine Unzulänglichkeiten-Suche bei mir angeht, würde ich mich selbst eher so einschätzen, dass ich mich ständig weiterentwickeln möchte - öfters vielleicht zuviel, was mich dann leider eher am Vo...