zwaenge-forum.de

Hey Fabian!

Ich kenne solche eine Körpertherapie gar nicht. Wie läuft sowas denn ab?
Ich habe bisher noch nichts davon gehört, allerdings tut mir Bewegung auch immer sehr gut. Vor allem hilft mir der Ausdauersport sehr.

LG Jessi

Hey :) Das ist häufig so, manchmal sind sehr viele aktiv und manchmal sind eher nur sporadisch Nachrichten zu finden oder auch mal einige Tage gar nichts. Ich denke das ist normal. In meinem Fall liegt es hauptsächlich daran, was gerade in meinem Leben los ist. Wie bei einem Tagebuch auch, schreibt ...

Hey :) Bei mir geht es zwar eher in Richtung Gedankenzwänge bzw gibt es eventuell einen Ansatz an magischem Denken, aber ich kann mich den Äußerungen nur anschließen. Ich rutschte bisher ins Grübeln und realisierte nicht, dass es ein Zwang ist. Durch die Therapie habe ich aber mittlerweile gelernt d...

Hey! Die Beispiele, die du anbringst erwecken schon deutlich den Verdacht einer Zwangsstörung. Ich selbst habe keinen Waschzwang oder irgendwie mit dieser Thematik zu tun, allerdings klingt es ziemlich stark nach klassischen Zwangshandlungen. Auf jeden Fall ist eine irrationale Sorge erkennbar, so w...

Hey downtherabbithole :) Danke für den Tipp! Innerhalb meiner Therapie haben wir die Schematherapie zwar mal angesprochen aber sind nicht tiefer darauf eingegangen, wobei ich es wirklich interessant und bereits die kleinen Einblicke hilfreich fand. Allerdings habe ich immer Hemmungen solche Dinge da...

Hey Tim!

Wie bist du denn an die Schematherapie gekommen?
Mein Therapeut hat sie nur mal angekratzt aber ich vermute, dass sie mir auch gute Fortschritte bringen könnte.

LG Jessi

Hey :) Da ich bisher noch nicht dabei war, kann ich da leider nicht viel zu sagen. Hier wird im Forum regelmäßig ein Link und die weiteren Infos veröffentlicht, wie Datum und Uhrzeit und jeder der möchte, kann sich zu dieser Zeit dort einloggen und wird dann in den "Raum" gelassen. In dein...

Hey :) Bezüglich der online Selbsthilfegruppe gibt es hier regelmäßig solche Termine. Leider passte es für mich bisher arbeitsbedingt nicht, aber die Idee finde ich super und bisher habe ich auch nur positives darüber gelesen. Die Termine werden hier immer wieder einige Tage im voraus veröffentlicht...

Hey Tim, Also zu erst einmal möchte ich betonen, dass ich dich weder ablehnen noch anderweitig kritisieren wollte. ;) Wie du schon sagst, sollte es dir aber wirklich egal sein. Allerdings kenne ich das Gefühl und fühle mich selbst auch ständig benachteiligt oder abgelehnt, weshalb ich auch immer seh...

Hey! Ich schließe mich Anka an. Wie schon erwähnt sollte man sehr individuell mit der Entscheidung umgehen ob man es öffentlich zeigen möchte oder eben nicht aber mir geht es ähnlich, die Arbeit hilft eine Struktur zu erhalten und zwingt einen zur Konfrontation und lenkt gleichzeitig aber auch ab. D...