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ich mag auch deren webcasts bei youtube.

Dieses klebrige finde ich ein gutes Bild. Das haben diese Quälenden Gedanken wirklich an sich. Bei mir kommt dieses "Luftanhalten Gefühl" noch dazu. Ich weiß auch nicht warum für mich das so wichtig zu differenzieren ist. Am liebsten würde ich das Thema einfach "vergessen" und di...

Hallo Danke für deine Antwort. Es tut gut zu lesen, dass ich damit nicht alleine bin. Gerade dieses von Morgens bis Abends "Grübeln" kenne ich. Also diese Grund Unruhe im Kopf. Dazu dann die Spitzen bei bestimmten Triggerthemen die sich abwechseln. Wenn diese Triggern kommt so wie du sagst...

Hallo danke für deine Antwort. Ja ich habe bereits therapeutische Hilfe primär wegen einer Depression an der ich erkrankte, die aber nun abklingt. Nun muss ich aber leider aus organisatorischen Gründen wechseln. Ich habe aber ein paar Empfehlungen bekommen bei denen vielleciht kurzfristige Therapie ...

Hallo Ich beschäftige mich erst seit kurzen bewusst mit dem Thema. Viele Jahre hatte ich das Thema Zwänge ausgefdahlen und verdrängt auch weil es mir sehr peinlcih ist. . Deswegen ist meine Frage auch vielleciht dumm. Kennt es jemand , dass einem Urplötzlich der Gedanke kommt, dass die Zwangsgedanke...

Hallo Ich bin in den 40ern verheiratet und habe Kinder. Ich kämpfe in meinem Leben immer wieder mal mit Depressionen, Zwängen und Beziehungsängsten. Bei den Zwängen kämpfe ich mit Kontrollzwängen und Zwangsgedanken. A Die Zwänge als Diagnose sind für mich neu, aber wenn ich zurückblicke frage ich mi...