Hi an Alle,
vielleicht ein "komischer" Tipp.
Aber da wir ja immer wieder nach Rat und Ansporn fragen -> Probiert mal ChatGPT aus.
Ich selbst habe mich mit dem auch jetzt paar mal "unterhalten" und es ist echt spannend, wie gut er auf das Thema eingehen kann. Wenn man es immer wieder macht, hilft das auch ganz gut.
Hat das vielleicht schon jemand von euch ausprobiert?
Eine schöne neue Woche und schon mal guten Start in den Oktober!
Grüße,
El Loco
Hilfe durch KI (ChatGPT)
Re: Hilfe durch KI (ChatGPT)
Hallo El Loco,
mit ChatGPT habe ich keine Erfahrungen, aber ich benutze tatsächlich eine App namens Wysa. Das ist ein Chatbot, mit dem man Übungen gegen Ängste durchführen oder Gedanken festhalten und mit der KI darüber reflektieren kann. Ist ganz nett gemacht und hat mir das eine oder andere mal schon etwas geholfen.
Viele Grüße
mit ChatGPT habe ich keine Erfahrungen, aber ich benutze tatsächlich eine App namens Wysa. Das ist ein Chatbot, mit dem man Übungen gegen Ängste durchführen oder Gedanken festhalten und mit der KI darüber reflektieren kann. Ist ganz nett gemacht und hat mir das eine oder andere mal schon etwas geholfen.
Viele Grüße