ich bin gerade mal wieder relativ aufgelöst. Meine Zwänge sind in den vergangenen Wochen extrem angestiegen. "Archie" so heisst mein Zwang zieht alle Register und kramt alles raus, was in den vergangenen Jahrzehnten schon mal da war. Heute passierte nun folgendes: Ich bitte die Raucher schon einmal, mir zu verzeihen. Obwohl ich selbst schon ewig nicht mehr rauche, habe ich immer noch Angst für meine Zeit als Raucherin "bestraft" zu werden. Deswegen hat sich bei mir eine nahezu panikartige Angst entwickelt, überhaupt mit Zigaretten bzw. schon mit Zigarettenschachteln in Berührung zu kommen. Nun war ich gestern einkaufen und vor mir fiel noch einer Kundin ein, dass sie Zigaretten brauchte und sie drückte auf diesen Automat, nur war meine Ware jetzt schon vorgefahren und ich schaffte trotz hektischen Versuchen nicht, meine Sachen soweit zurückzuziehen - die Schachtel fiel zwischen meine Sachen, gegen das Brot und das Drama für mich war perfekt.Ich weiss, nicht nachzuvollziehen, aber haben wir nicht alle solche schwer nachzuvollziehende Problematiken? Kennt jemand solche Ängste? Es sind ja Kontaminierungsängste, die ich mir dann fortlaufend ausmale. Brot kontaminiert - Brot auf Teller - Teller kontaminiert - Brot mit Butter bestreichen - Messer kontaminiert. Brotdose....nicht mehr drüber nachdenken. Brot wegschmeissen - wieder einen Kampf verloren.
Verzweifelte, liebe Grüße
cosima
